Ο χώρος που διαβάζεις

Ο χώρος που μελετάς παίζει μεγάλο ρόλο στην απόδοση της μελέτης σου. Ο καλύτερος χώρος μελέτης είναι εκείνος όπου έχει τα 4 παρακάτω χαρακτηριστικά:

1. Είναι πρακτικός
2. Είναι καθαρός
3. Φωτίζεται καλά
4. Είναι ευχάριστος

1. Ο χώρος της μελέτης είναι πρακτικός αν είναι ένας χώρος όπου δεν θα σε διακόπτουν. Μπορεί να είναι το δωμάτιό σου αλλά και οποιοδήποτε άλλο δωμάτιο του σπιτιού, αρκεί να έχεις εκεί όλα τα απαραίτητα για το διάβασμά σου. Επίσης είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μελετάς πάντα στον ίδιο χώρο.
Ακόμη αν στο δωμάτιο υπάρχει παράθυρο που βλέπει την κίνηση του δρόμου, ρύθμισε ανάλογα τη θέση που κάθεσαι, ώστε να μην αποσπάται η προσοχή σου από αυτά που βλέπεις απ' το παράθυρο.

2. Ο χώρος που διαβάζεις πρέπει να είναι καθαρός και τα πράγματά σου οργανωμένα. Δηλαδή πάνω στο γραφείο σου είναι καλό να μην υπάρχουν πολλά αντικείμενα. Το καλύτερο θα ήταν να μην έχεις τίποτα περισσότερο από τα βιβλία και τα τετράδιά σου. Είναι σημαντικό επίσης να έχεις όλα τα πράγματα του δωματίου σου οργανωμένα, ώστε να μπορείς να βρεις οτιδήποτε θέλεις, ακόμη και με κλειστά μάτια!

3. Πάντα να εργάζεσαι με καλό φωτισμό. Είτε φυσικό είτε τεχνητό, το φως πρέπει να είναι αρκετά δυνατό ώστε να μην σε δυσκολεύει στο διάβασμά σου. Και κάτι που μάλλον το έχεις ακούσει: Αν είσαι δεξιόχειρας, το φως πρέπει να πέφτει στο γραφείο σου εμπρός και αριστερά, ενώ για τους αριστερόχειρες το φως να πέφτει μπροστά και δεξιά!

4. Τέλος, ο χώρος της μελέτης σου, πρέπει να ξεκουράζει τα μάτια σου και να σου δημιουργεί ευχάριστη ψυχική διάθεση. Για να ξεκουράζονται τα μάτια, διάλεξε λευκά ή ανοιχτά χρώματα σε κουρτίνες και τοίχους. Αυτά τα χρώματα βοηθούν στη συγκέντρωση του νου στην μελέτη. Αντιθέτως, τα σκούρα χρώματα, ερεθίζουν τα μάτια, τα καταπονούν και δεν βοηθούν το νου να προσηλωθεί στη μελέτη. Διάλεξε λοιπόν προσεκτικά τα χρώματα του δωματίου σου!!!

Καλό Διάβασμα!!!

Η δύναμη της εικόνας

Το συμπέρασμα στο οποίο έχω καταλήξει, είναι ότι η πρώτη εντύπωση που δίνουμε σε έναν καθηγητή μετράει υπερβολικά πολύ!!!! Κακή, καλή, μέτρια ή αδιάφορη, η πρώτη εικόνα που έχει κάποιος για μας είναι καθοριστικής συμμασίας. Μια καλή πρώτη εντύπωση μπορεί να εξασφαλίσει ανοχή στο μέλλον και μια πιο εύκολη σχολική χρονιά. Η πρώτη ενύπωση γενικώς, απαιτεί μεγάλη προσπάθεια για να αντιστραφεί, αλλά δεν αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει περίπτωση να αλλάξει κάποιος γνώμη για εμάς.

Οπότε, εφόσον εξασφαλίζουμε μια πρώτη θετική εικόνα, πρέπει να φροντίσουμε και να τη διατηρήσουμε. Έτσι απλά δεν πρέπει να μας πιάσουν αδιάβαστους!!! Χρειάζεται καθημερινό διάβασμα και όχι μια στις τόσες. Επίσης πολλά παιδιά πέφτουν στην εξής παγίδα και σκέφτονται:
Με σήκωσε την προηγούμενη φορά και είπα τέλεια το μάθημα. Αποκλείεται να με ξανασηκώσει, σιγά μην διαβάσω. Και όμως οι καθηγητές (δεν έχω καταλάβει ακόμη πώς) λες και ξέρουν ότι δεν έχεις διαβάσει, σε σηκώνουν ακριβώς την μέρα που δεν ήρθες προετοιμασμένος ή βάζουν τεστ/διαγώνισμα.

Έτσι ακόμη κι αν δεν προλαβαίνετε ή δεν έχετε μια μέρα όρεξη για διάβασμα πρέπει να διαβάσετε. Τουλάχιστον κι αν ακόμη δεν μάθετε τέλεια το μάθημα να έχετε μια γενική εικόνα για το θέμα.

Καλή συνέχεια
 

Λίγο πριν κοιμηθείς...

Το βράδυ, λίγο πριν κοιμηθείς, είναι  μια ιδιαίτερα σημαντική ώρα για σένα! Όλη την νύχτα, καθώς κοιμάσαι, το σώμα σου αναπαύεται και ανανεώνεται και το μυαλό σου επεξεργάζεται αυτά που του έδωσες όλη την ημέρα, και κυρίως αυτά που του έδωσες λίγη ώρα πριν κοιμηθείς.

Οπότε, σε συμφέρει το μυαλό σου να επεξεργάζεται τη βελτίωση της υγείας σου, το δυνάμωμα της μνήμης σου, την αφομοίωση αυτών που μαθαίνεις και την ανάπτυξη της ευφυίας σου. Γι' αυτό:

1. Φρόντιζε αυτά που κάνεις πριν κοιμηθείς να ταιριάζουν με αυτά που θέλεις να επεξεργαστεί το  μυαλό σου μέσα στον ύπνο. π.χ

• Ρίξε μια γρήγορη ματιά στο μάθημα που διάβασες το απόγευμα
• Απόφυγε να δεις βίαια έργα στην τηλεόραση
• Φάε για βράδυ αρκετά νωρίτερα, ώστε το σώμα σου να είναι αρκετά ανάλαφρο
• Με τη φαντασία σου, συγχώρεσε και συμφιλιώσου με όλους όσους σε πείραξαν ή σε στενοχώρησαν στην διάρκεια της ημέρας. Έτσι το μυαλό σου δεν θα έχει να ασχολείται με αταχτοποίητες εκκρεμότητες και δυσάρεστες μνήμες
• Κάνε μια βραδινή προσευχή

2. Χαλαρώνοντας στο κρεβάτι για να κοιμηθείς, δώσε μερικές κατευθύνσεις στην εσωτερική ευφυΐα σου για την νύχτα. π.χ μπορείς να πεις: 

• "Κάθε μέρα γράφεις όλο και καλύτερα"
• "Ημέρα με την ημέρα, το μάθημα σε ενδιαφέρει όλο και περισσότερο"
• "Η μνήμη σου λειτουργεί όλο και τελειότερα, ώστε να θυμάσαι ό,τι έχεις διαβάσει"
• "Όταν έχεις να λύσεις ένα πρόβλημα, η σωστή λύση έρχεται αυθόρμητα στο μυαλό σου"
• "Από αυτή τη στιγμή θα θυμάσαι αυτόματα και χωρίς προσπάθεια ότι διαβάζεις, βλέπεις ή ακούς. Όταν χρειαστείς αυτές τις πληροφορίες, θα σου 'ρθουν γρήγορα και αυθόρμητα, χωρίς προσπάθεια"

Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές και θα έχεις σίγουρη επιτυχία. Το έχω δοκιμάσει και το έχω παρατηρήσει στον εαυτό μου. Για παράδειγμα όταν έχω να μάθω ένα κατεβατό πχ στην ιστορία, το βράδυ δεν το θυμάμαι πολύ καλά αλλά μόλις ξυπνάω το πρωί έρχεται κατευθείαν στην μνήμη μου!!!

Καλό Διάβασμα!
Χαρούμενη πάντα!!!